keajaiban dunia beku

Rabu, 20 Februari 2013


Di daerah kutub dan daerah dingin lainnya, terdapat es, salju dan formasi air yang tidak biasa, unik, dan beberapa dari mereka begitu indah sehingga membuat kita takjub. Sebagian besar keajaiban alam ini biasanya hanya dapat dikunjungi oleh para ilmuwan dan para petualang yang siap untuk mengerahkan tenaga dan finansial yang signifikan. Karena volatilitas dan lokasi, formasi-formasi tersebut dapat dilihat hanya pada periode tertentu dalam setahun.


1. Blue River, Greenland
Sungai ini adalah surga kayak di Greenland. Mencairnya gletser Petermann mengisi daerah dataran rendah dengan air biru yang menakjubkan.
Pola pengisian yang berubah-ubah tiap musim menyebabkan bentuk sungai pun berubah bentuknya. Warna biru cerah berasal dari lumpur glasial.
2. Air terjun Glacier di Svalbard, Norwegia
Svalbard, yang berarti "pantai dingin", merupakan kepulauan di Kutub Utara, yang merupakan bagian utara dari Norwegia serta Eropa. Kota ini terletak sekitar 400 mil (650 km) sebelah utara dari daratan Eropa, tengah-tengah antara daratan Norwegia dan Kutub Utara. Meskipun begitu dekat dengan Kutub Utara, Svalbard relatif hangat, berkat efek pemanasan dari Gulf Stream, yang membuatnya layak huni. Bahkan, Svalbard adalah wilayah dihuni secara permanen paling utara di planet ini.
Kepulauan Svalbard mencakup total luas 62.050 km persegi (24.000 sq mi), dan hampir 60% darinya ditutupi oleh gletser dengan ujung gletser berakhir di laut. Gletser raksasa Bråsvellbreen, terletak di Nordaustlandet, pulau terbesar kedua di kepulauan itu, membentang sepanjang 200 kilometer (125 mil). Tepi es setinggi 15-20 meter (50-65 kaki) dari gletser ini dipotong oleh ratusan air terjun dari es yang mencair. Air terjun ini hanya dapat dilihat dalam bulan-bulan hangat.
3. Crystal Cave, Islandia
Gua ini adalah gua di es gletser hasil dari glasial mill atau Moulin, dimana hujan dan lelehan air di permukaan gletser tersebut mengalir masuk di celah-celah gletser. Arus air ini membuat lubang di gletser dan air terus menuju ke daerah yang lebih rendah dengan membentuk gua es panjang dengan outlet di ujung gletser.
Sedimen berbutir halus di dalam air bersama dengan sedimen yang dibawa angin menyebabkan aliran air lelehan beku muncul dalam warna berlumpur sementara atas gua menunjukkan warna biru. Karena gerakan cepat gletser dari sekitar 1 m (3 kaki) per hari di medan yang tidak rata, gua es ini retak di ujungnya ke dalam celah vertikal yang mendalam, disebut cerrac. Hal ini menyebabkan cahaya matahari langsung masuk ke gua es dari kedua ujungnya menghasilkan pencahayaan homogen dari terowongan es.
Gua ini dapat diakses melalui pintu masuk 22 kaki (7 meter) pada garis pantai. Pada akhirnya gua ini mengecil ke ukuran tidak lebih dari empat kaki tinggi (1,2 m). Gua es pada umumnya tidak stabil dapat runtuh setiap saat. Mereka aman untuk dimasuki hanya di musim dingin ketika suhu dingin mengeraskan es. Meski begitu orang bisa mendengar suara retak yang konstan di dalam gua. Itu bukan karena gua itu akan runtuh tapi karena gua itu bergerak bersama dengan gletser itu sendiri. Setiap kali gletser bergerak dalam milimeter, suara keras pun terdengar.
4. Briksdal Glacier, Norwegia
Briksdalsbreen atau gletser Briksdal adalah salah satu cabang yang paling mudah diakses dan paling terkenal dari gletser Jostedalsbreen. Gletser ini terletak di Norwegia dan merupakan bagian dari Jostedalsbreen National Park. Briksdalsbreen berakhir di sebuah danau glasial kecil, Briksdalsbrevatnet, yang terletak 346 meter (1.135 kaki) di atas permukaan laut.
Pengunjung dari seluruh dunia datang untuk melihat lidah gletser Briksdalsbreen yang indah, terletak di tengah air terjun dan puncak yang tinggi.
Dengan peralatan yang tepat dan panduan ahli gletser, pengunjung dapat menjadi bagian dari perjalanan yang benar-benar aman tapi sangat menarik di sebuah massa es yang berusia ribuan tahun.
5. Birthday Canyon, Greenland
Birthday Canyon, diukir oleh air lelehan, dengan kedalaman 150 kaki (45 m). Foto ini diambil pada tahun 2008. Sepanjang tepi ngarai, garis-garis pada dinding menunjukkan lapisan stratigrafi dari es dan salju selama bertahun-tahun.
Asisten lapangan EIS, Adam LeWinter berdiri di NE rim of Birthday Canyon, diatas fitur yang disebut "Moab". Deposit hitam di bawah saluran adalah cryoconite - debu yang tertiup angin kemudian terendapkan di atas salju, gletser, atau icecaps.
6. Elephant-Foot Glacier, Greenland
Gletser kaki gajah artik ditemukan di Greenland utara. Zona abu-abu pada ketinggian rendah di gletser adalah zona ablasi diukir oleh saluran air lelehan, jelas terpisah dari zona akumulasi permukaan putih yang lebih tinggi.
Gletser unik ini terletak pada lokasi geografis yang menakjubkan di pantai utara-timur Greenland (81 ° N).
7. Frozen Wave, Antartika
Gelombang beku unik ini terletak di Antartika. Ditemukan oleh ilmuwan Amerika Tony Travouillon pada tahun 2007.




Foto-foto ini BUKAN menunjukkan gelombang raksasa yang tiba-tiba membeku. Formasi ini berisi es biru, dan ini adalah bukti kuat bahwa ini tidak diciptakan langsung dari gelombang air.
Es Biru es tercipta saat es terkompresi dan gelembung udara yang terperangkap, ter squeeze out. Es tampak biru karena, ketika cahaya melewati es tebal, cahaya biru ditransmisikan kembali namun cahaya merah diserap. Dengan demikian, warna biru menunjukkan bahwa formasi es ini dibangun perlahan-lahan dari waktu ke waktu, bukan langsung terbentuk. Pencairan dan pembekuan kembali selama bertahun-tahun telah memberikan formasi halus, tampilan seperti gelombang
8. Striped Icebergs, Southern Ocean
Biasanya gunung es memiliki garis-garis biru dan hijau, tetapi kadang coklat. Fenomena ini sering terjadi di Samudera Selatan. Gunung es bergaris dengan beberapa pita warna, termasuk kuning, coklat, hitam dan biru, cukup umum di perairan dingin di sekitar Antartika. Gunung es terbentuk ketika potongan besar es putus dari rak es dan jatuh ke laut.
Karena gletser terdiri dari salju yang jatuh di Antartika selama ribuan tahun, es nya terdiri dari air tawar. Itu berarti bahwa es segar mengambang berinteraksi dengan air garam. Air laut yang kontak dengan gletser yang sangat dingin juga membeku, seakan menutupi es tersebut dengan kerak. Lapisan atas es yang terbentuk dari air laut ini mengandung bahan organik dan mineral. Tersusun oleh gelombang, dan ditiup oleh angin, gunung es seakan-akan dicat dengan warna yang menakjubkan dari berbagai bentuk dan tekstur.
Iceberg tampak putih karena gelembung kecil yang terperangkap dalam es dan hamburan cahaya. Strip warna biru tercipta ketika celah di perisai es diisi dengan air meleleh, yang cepat membeku. Dalam hal ini, gelembung tidak punya waktu untuk terbentuk. Ketika air kaya ganggang, strip bisa berwarna hijau, serta dalam nuansa lain.
9. Ice Towers Gunung Erebus, Antartika
Ratusan menara es berdiri di Gunung Erebus 12.500 ft (3.800 m). Gunung berapi aktif terus-menerus ini mungkin satu-satunya tempat di Antartika di mana api dan es bertemu, berbaur dan menciptakan sesuatu yang unik.
Menara es dapat mencapai tinggi 60 kaki (20 meter) dan terlihat seperti hidup saat mereka mengeluarkan kepulan uap ke langit kutub selatan. Beberapa uap vulkanik membeku ke bagian dalam menara, memperbesar dan memperluas mereka.
10. The Fang in Vail - Frozen Waterfall, USA
Fang adalah air terjun yang terletak dekat kota Vail, Colorado. Bentuk pilar besar es dari air terjun ini hanya terjadi pada musim dingin yang sangat dingin, dan ketika air terjun ini beku, pilar es dapat setinggi 50 meter (165 kaki) dan lebar dasarnya berukuran 8 meter (26 kaki).

10 keajaiban dunia yang terlupakan


Banaue Rice Terraces, Philippines

The Banaue Rice Terraces adalah teras berusia 2000 th yang terukir di pegunungan Ifugao di Filipina oleh nenek moyang orang-orang pribumi. Rice Terraces biasanya disebut oleh Filipina sebagai "Eighth Wonder of the World". Hal ini biasanya berpikir bahwa teras dibangun dengan peralatan minim, sebagian besar dengan tangan. Teras ini terletak sekitar 1500 meter (5000 kaki) di atas permukaan laut dan mencakup 10.360 kilometer persegi (sekitar 4000 mil persegi) dari gunung 
 
Sigiriya, Sri Lanka

Sigiriya (Lion's rock) adalah benteng batuan kuno dan reruntuhan istana terletak di pusat Kabupaten Matale Sri Lanka, dikelilingi oleh sisa-sisa jaringan yang luas kebun, waduk, dan struktur lainnya
Sigiriya dibangun pada masa pemerintahan Raja Kassapa I (AD 477-495), dan merupakan salah satu dari tujuh Situs Warisan Dunia Sri Lanka 
 
Tower of Hercules, Spain

Menara Hercules merupakan nama sebuah mercusuar kuno yang terletak di A Coruña, Spanyol. Menara ini mulai dibangun pada tahun 1788Toruń, Poland
Toruń ialah sebuah kota di Polandia di Województwo kujawsko-pomorskie di sungai Wisła (Vistula).
Kota ini terkenal dengan daya tariknya seperti daerah arsitekturnya dan kota pendidikan yang terkenal (seperti Universitas Nicolaus Copernicus di Toruń). 
 
Ajanta Caves, India

The Ajanta Caves di Maharashtra, India adalah batu-monumen gua yang berasal dari abad kedua SM, berisi lukisan-lukisan dan patung dianggap sebagai mahakarya seni agama Buddha baik dan gambar-gambar seni universal. 
 
Valley of Flowers, India

Lembah Bunga Taman Nasional adalah sebuah taman nasional India, Nestled tinggi di Himalaya Barat, yang terkenal dengan padang bunga alpine endemik dan keindahan alam yang luar biasa. 
 
Metéora, Greece

The Meteora ( "batuan yg dihentikan") adalah salah satu biara Ortodoks Timur kompleks yang terbesar dan paling penting di Yunani, kedua dari Gunung Athos. Keenam biara dibangun di atas pilar batu pasir alam, di tepi barat laut Dataran Thessaly dekat sungai dan Pindus Pineios Pegunungan, di pusat kota Yunani. 
 
Bagan, Myanmar

Bagan (pengucapan [pəɡàN]), sebelumnya Pagan, adalah kota kuno di Divisi Mandalay, Myanmar. Sebelumnya dijuluki Arimaddanapura atau Arimaddana dan juga disebut Tambadipa atau Tassadessa. Kota ini merupakan ibukota beberapa kerajaan kuno di Burma 
 
Leptis Magna, Libya

Leptis Magna merupakan salah satu bangunan bersejarah yang terletak di pinggiran kota Tripoli. Ini adalah sebuah kota terkemuka Kekaisaran Romawi.

 
Library of Celsus, Turkey

Perpustakaan Celsus (di Turki) dibangun untuk menyimpan 12.000 gulungan dan untuk melayani sebagai makam monumental bagi Celsus (yang telah mjd konsul di 92 M, Gubernur Asia pada 115 AD, dan seorang kaya dan populer oleh warga lokal). Bangunan ini penting sebagai salah satu contoh yang masih tersisa Romawi kuno yang dipengaruhi perpustakaan. Ini juga menunjukkan bahwa perpustakaan umum yang dibangun tidak hanya di Roma sendiri tapi di seluruh Kekaisaran Romawi.

7 keajaiban dunia yang baru dan mengagumkan

7 Keajaiban dunia baru merupakan sebuah makaha karya yang luar biasa. Keajaiban yang membuat kita berfikir bahwa keindahan tersebut seakan mustahil untuk dibuat pada masanya. Namun keajaiban dunia tersebut benar adanya dan masih ada sampai sekarang.

Awal mula munculnya istilah keajaiban dunia itu sendiri berawal pada tahun 140 Sebelum Masehi. Dicetuskan pada sebuah puisi karya Antipater Sidon, Ia menuliskan struktur tempat-tempat yang indah dan mengagumkan di dunia, seakan semua hal itu adalah sebuah keajaiban.

Berikut ini adalah kutipan puisinya:

"Aku telah melihat tembok Babilonia yang agung yang di atasnya terbentang jalanan untuk kereta-kereta perang, dan patung Zeus di Alfeus, dan taman-taman gantung, dan Kolosus Matahari, dan karya besar yang membangun piramida-piramida tinggi, serta kuburan yang besar dari Mausolus; namun ketika aku melihat rumah Artemis yang menjulang ke awan-awan, yang lain itu semuanya kehilangan keindahannya, dan aku berkata, 'Tengoklah, selain Olympus, Matahari tidak pernah lagi melihat apapun yang sedemikian agung.'" (Antipater, Greek Anthology IX.58)

Sementara itu, menurut situs Wikipedia sendiri, keajaiban dunia saat ini terbagi dalam beberapa kategori.

  1. Keajaiban Dunia Kuno
  2. Keajaiban Dunia Pertengahan
  3. Keajaiban Dunia Alami
  4. Keajaiban Dunia Bawah Air
  5. Keajaiban Dunia Modern
  6. 7 Keajaiban Dunia Baru
Nah untuk saat ini yang kita bahas adalah seputar Tujuh Keajaiban Dunia Baru, yang terakhir kali ditetapkan pada tanggal 7 Juli 2007. Sedangkan untuk keajaiban dunia terbaru saat ini terdapat 21 kandidat yang masih menunggu hasil voting. Jika sudah di umumkan akan segera diinformasikan disini.

Baiklah inilah daftar 7 Keajaiban Dunia

1. Tembok Besar Tiongkok (Tembok Besar China)

7 keajaiban dunia baru tembok besar China

Tembok Besar Tiongkok atau yang juga dikenal dengan nama tembok besar China adalah sebuah tembok terpanjang yang pernah dibangun oleh manusia dalam sejarah perkembangan manusia hingga saat ini. Nama lain dari tembok ini adalah Tembok Sepanjang 10.000 Li (Wànlĭ Chángchéng). Menurut hasil penelitian pemerintah RRC sendiri tembok sepanjang 8.851 km tersebut dibangun pada masa pemerintahan dinasti ming.

2. Petra 

petra 7 keajaiban dunia baru

Petra dalam bahasa Yunani berarti "Batu" dan dalam bahasa Arab : البتراء, al-Bitrāmerupakan situs arkeologikal di Yordania. Petra sendiri terletak pada dataran rendah di antara pegunungan yang membentuk sayap timur Wadi Araba, yaitu lembah besar mulai dari Laut Mati sampai Teluk Aqaba. 

3. Patung Kristus Penebus

patung kristus penebus, tujuh keajaiban dunia

Patung yang masuk keajaiban dunia ini memiliki tinggi 38 meter. Posisinya yang strategis berada di puncak dari Gunung Corcovado dengan ketinggian 710 m, Taman Nasional Hutan Tijuca. Dalam bahasa Portugis: Cristo Redentor adalah sebuah patung Yesus Kristus yang menampilkan gaya arsitektur Art Deco terbesar. Patung ini terletak di kota Rio de Janeiro, Brasil.

4. Machu Picchu

machu picchu, keajaiban dunia

Machu Picchu juga dikenal dengan julukanya yaitu kota inca yang hilang. Salah satu keajaiban ini dibangun sekitar tahun 1450. Gaya bangunan Machu Picchu sangat mirip dengan gaya bangunan Inka kuno, berupa batu tembok berpelitur. Bangunan utamanya adalah Intihuatana, Kuil Matahari, dan Ruangan Tiga Jendela. Tempat-tempat tersebut dikenal sebagai tempat yang sakral.

5. Chichén Itzá

Chichén Itzá

Chichén Itzá merupakan sebuah situs kuno peradaban suku Maya yang terkenal akan ramalanya. Situs ini terletak di Meksiko semenjak abad 800 SM. Bangunan Chichén Itzá didirikan oleh raja suku Toltec bernama Quetzalcoatl yang datang ke Semenanjung Yukatan bersama pasukannya. Kala itu suku Maya sudah bermukim di wilayah tersebut. Kemudian suku maya dan suku Toltec bersama-sama mulai membangun berbagai kuil yang menyerupai piramid. Dapat disimpulkan bahwa periode puncak dari Chichen Itza adalah gabungan dua kebudayaan, yaitu kebudayaan suku Toltec dan suku Maya.  Situs ini, konon dianggap sebagai simbol pemujaan serta ilmu pengetahuan pada masanya.  

6. Koloseum

koloseum, 7 keajaiban dunia

Koloseum berada di kota Roma, Italia merupakan arena Gladiator pada masanya. Bangunan yang berukuran dengan tinggi 48 meter, panjang 188 meter, lebar 156 meter, serta memiliki luas seluruh area bangunanya sekitar 2.5 ha ini adalah sebuah karya besar bangsa romawi kuno. Dengan luas yang sedemikian rupa menjadikan tempat tersebut tempat yang megah untuk para penonton menyaksikan para Gladiator bertanding. 

7. Taj Mahal

taj Mahal, 7 keajaiban dunia

Taj Mahal merupakan diarsiteki oleh arsitektur mughal, pembuatanya memakan waktu selama 22 tahun dengan mempekerjakan 20.000 karyawan. Bangunan ini merupakan keinginan dari kaisar Mughal shah Jahan sebagai sebuah musoleum untuk istrinya yang berdarah Persia, bernama Arjumand Banu Begum juga dikenal sebagai Mumtaz-ul-Zamani atau Mumtaz Mahal. Bangunan megah ini terletak di Agra, India. Sekilas tampak bangunan tersebut berupa beton, namun jika disaksikan dari jarak dekat anda akan melihat jika bangunan ini diperindah dengan 43 jenis batu permata, diantaranya adalah berlian, jed, kristal, topaz dan nilam.

Ciri ciri Hiv/Aids


Ciri ciri Hiv/Aids
Selamat berkunjung di web kami, Kami akan membahas atau menjelaskankan tentang Ciri ciri Hiv/Aids. Tapi sebelum kami menjelaskan apa itu Ciri ciri Hiv/Aids. kita perlu mengetahui dulu tentang penyakit Hiv/Aids.

Hiv/Aids adalah merupakan salah satu penyakit yang paling berbahaya serta  dapat menular ke orang lain. Walaupun penyakit ini masih banyak diderita oleh orang barat, namun tidak menutup kemungkinan orang Indonesia juga bisa terkena penyakit Hiv/Aids ini.Penyebab atau datangnya gejala Ciri ciri Hiv/Aids itu adalah prilaku manusia itu sendiri yang selalu berganti-ganti pasangan didalam aktivitas hubungan intim atau bisa dibilang FREE SEX. Berbagai upaya telah dilakukan oleh pemerintah untuk mencegah penularan penyakit HIV/Aids ini seperti sosialisasi tentang bahayanya seks bebas sampai pembagian kondom gratis yang menimbulkan kontroversi. Untuk mengetahui apa Ciri ciri Hiv/Aids ini. K ami akan menjelaskan dibawah ini:

Ciri ciri Hiv/aids:

   1. Kehilangan 10% dari berat badan lebih dari satu bulan tanpa penyebab

   2. Diare lebih dari satu bulan.
   3. Demam yang berlangsung selama lebih dari satu bulan baik konstan atau datang dan pergi
   4.  Batuk kering yang tidak sembuh-sembuh.

  5.  Kulit gatal di seluruh tubuh.

  6.  Herpes zoster (mirip cacar air, atau disebabkan virus yang juga mengakibatkan cacar air, virus herpes) yang tidak kunjung sembuh.

   7. Candidiasis, yang putih, mengangkat ruam pada mulut, lidah, atau tenggorokan.

   8. Pembengkakan kelenjar (di leher, ketiak, atau selangkangan) dengan atau tanpa infeksi aktif.

  9. Berkeringat pada malam hari.

Apabila anda mempunyai gejala atau Ciri ciri Hiv/Aids yang sudah kami jelaskan diatas. Kami sarankan segera ambil tindakan secepat-cepatnya agar anda terhindar dari penyakit Hiv/Aids. Karena ini merupakan pnyakit yang paling berbahaya atu dapat menyebabkan kematian pada si penderita ini. untuk cara mencegah dan mengobati penyakit Hiv/Aids ini, K ami akan kasih tau solusi yang tepat untuk anda dengan obat herbal alami Ace Maxs.

   Hai sahabat, tips kesehatan. Aktivitas seharian membuat tenaga dan pikiran anda terkuras habis. Istirahat merupakan cara yang paling efektif untuk mengembalikan stamina yang hilang tersebut. Dalam hal ini yaitu tidur dimalam hari yang paling baik sebab mampu mengistirahatkan tubuh dan pikiran anda. Sudahkan pulas kah tidur malam yang anda lakukan setiap hari….????

        Sebagian besar dari kita mampu dengan mudah tidur malam tanpa ada gangguan dari manapun. Sehingga ketika bangun pagi, tubuh terasa lebih segar. Tapi ada sebagian dari kita, ketika malam hari malah sulit untuk memejamkan mata atau sulitnya untuk sekadar tidur dengan pulas. Banyak faktor yang menjadi penyebabnya. Salah satunya makanan yang kita makan merupakan penyebab anda sulit untuk tidur pulas. Tips kesehatan, kali ini kami akan membahas Inilah 7 Makanan Untuk Tidur Pulas Dan Nyenyak :
  1. Biasakan untuk selalu membuat segelas susu hangat sebelum tidur malam. Ini terbukti membuat tidur malam anda lebih pulas. Karena di dalam segelas susu mengandung tryptophan yang berfungsi merangsang tidur anda lebih pulas.
  2. Makan Gandum ternyata mampu membantu anda tidur pulas. Ini dikarenakan dalam gandum mengandung magnesium, vitamin B6 serta B12. Ini bisa membuat tidur anda lebih pulas.  
  3. Mengkonsumsi sayur-sayuran setiap hari atau menjelang tidur dapat membantu tidur malam anda lebih pulas. Sayuran yang dimaksud yaitu selada, brokoli, bayam yang banyak mengandung tryptophan yang membuat tidur malam anda lebih pulas. 
  4. Makan pisang sebelum tidur malam, membantu tidur malam anda lebih pulas. Ini dikarenakan didalam pisang banyak mengandung kalium dan magnesium yang berfungsi mengendurkan otot-otot anda sehingga membuat tidur malam anda lebih pulas.  
  5. Popcorn yang mengandung bahan keju mampu membantu anda tertidur pulas di malam hari. Ini dikarenakan popcorn banyak mengandung karbohidrat serta keju yang banyak mengandung susu. Kandungan dari kedua bahan tersebut membuat tidur malam anda makin pulas. 
  6. Makan daging kalkun ternyata mampu membuat tidur anda lebih pulas di malam hari. Ini dikarenakan dalam daging kalkun mengandung asam amino tryptophan yang membantu tidur malam anda lebih pulas.  
  7. Makan kentang ternyata mampu membuat tidur malam anda lebih pulas. Ini dikarenakan kentang membantu mengurangi asam yang menghalangi tryptophan (Zat yang membuat tidur anda lebih pulas).

Tips menjaga kesehatan

    Hai, sahabat, tips kesehatan. Memiliki tubuh yang sehat merupakan keinginan setiap orang termasuk anda. Dengan tetap sehat, maka aktivitas yang kita lakukan bisa berjalan dengan lancar dan sesuai dengan harapan kita. Dengan sehat pula, maka kita tidak harus mengeluarkan waktu dan biaya untuk membeli obat atau pergi ke rumah sakit. Jadi kita harus selalu bersyukur dengan nikmat sehat yang diberikan Tuhan YME kepada kita semua.

      Sahabat, tips kesehatan. Ukuran sehat yaitu ketika kita mampu menjaga daya tahan tubuh dari serangan penyakit yang selalu menerpa seperti peyakit demam, flu, batuk dan lain-lain. Lalu bagaimana kita bisa menjaga daya tahan tubuh yang benar agar selalu sehat dan bugar setiap hari....????? Berikut ini tips kesehatan yaitu Tips Menjaga Daya Tahan Tubuh Agar Selalu Sehat :
  1. Istirahat yang cukup setiap harinya, merupakan salah satu faktor untuk menjaga daya tahan tubuh anda. Dalam hal ini tidur yang cukup dan berkualitas.
  2.  Didalam tubuh yang sehat terdapat pikiran yang tenang dan sehat juga. Maka usahakan selalu berpikiran positif terhadap segala masalah yang menerpa kita. 
  3.  Setiap pagi, usahakan selalu melakukan olahraga secara teratur. Ini bertujuan untuk menjaga kondisi tubuh agar selalu bugar dan sehat. 
  4.  Selalu memastikan bahwa makanan yang anda makan sudah higienis atau sudah di cuci dengan bersih atau dimasak dengan matang yang sempurna. 
  5.  Makanlah dengan porsi yang wajar jangan berlebihan. Di khawatirkan badan anda akan mengalami kegemukan dan riskan terkena penyakit yang terkait dengan kegemukan atau obesitas.
  6.  Penuhi makanan yang berserat setiap harinya. Makanan yang berserat yaitu apel, wortel maupun kacang-kacangan. Fungsi makanan berserat ini yaitu menjaga tubuh dari serangan bakteri. 
  7.  Penuhi kebutuhan vitamin D. karena vitamin D ini berfungsi untuk menstimulus sel imun untuk menghalau virus dan bakteri. Vitamin D dapat ditemukan pada sinar matahari, telur, hati dan ikan. 
  8. Penuhi kebutuhan cairan yang diperlukan dalam tubuh. Dalam hal ini air putih yang menyehatkan. Delapan gelas air putih perharinya merupakan jumlah yang harus kita penuhi untuk mencukupi kebutuhan cairan dalam tubuh kita.

ATONG DAN MEKDI


Atong: Halooo,…mekdi ?
Mekdi: iya,..mau pesan apa ?
Atong: ada ayam ,..??
Mekdi: Ada ,…
Atong: Boleh di adu gak ama ayam jago gw ,..???
Mekdi: ( tutup telpon ) ,…@#$&%$#@
Atong: hallo Mekdi ,.??
Mekdi: iya betul,.?? Ouww ini yg tadi telpom ya ,.??!! jgn bercanda !!
Atong: mau nanya makanan nih ,.!! msih ada ayam ,..??
Mekdi: Ada ,..
Atong: nasi,.??!!
Mekdi: Ada ,..
Atong: eskrim ,..??!!
Mekdi: Ada ,..lengkap kog ,..!!!
Atong: Kasian banget ,.gak laku yaaaa,..???!!!
Mekdi: Dasar sinting ( tutup telpon ) !!!!!
Atong: Hallo Mekdi ??!!
Mekdi: heeii orang gilaaaa , anda jgn main x2 yaaaa !!!!
Atong: iya ma’aaaff ,.mau nanya neehh , buka 24 jam ya ,..???
Mekdi: iya !! napain ?? mo pesen ???
Atong: gak ,..cuma kasian kog gak tidur tidur siihhh ????
Mekdi: DAASAAARRR !!!!! ( banting telpon )
Atong: hallo mekdi ??!!
Mekdi: MAU APA LAGI !!!! ( mulai marah ) ,…
Atong: Maaa’aafff ,,..?? seriuusss,.skarang mo pesen makan niihh ,.!!! ???
Mekdi: Naaachh gitu donk ,.jgn becanda lagiii !!! Yarp ,.mo pesen apa ???
Atong: Lontong ada gak ???
Mekdi: GUUB RRRKK ( udah gak tahan ama atong ) ,…&%@#$&@#$%
Atong: hallo mekdi ,..???
Mekdi: ( dgn nada kesel ) Heeiii org gilaaa ,.kamu lagi kamu lagiii ,..!!!
Atong: jgn marah dulu donk , gw mo pesen niiihhh ,..!!!
Mekdi: Serius donk ,..apa lagii ???
Atong: bubur ayam 3 ,..nasi 4 ,..ayam 4 ,..burger 5 ,.antar yaaaa !!! ??
Mekdi: ( akhirnya pesen jg si gila nih ) Iya baik,..minta di antar kealamat mana ???
Atong: Ke gunung sinabung , gw lagi kemping niihhh !!!!????
Mekdi: SIALAANN ,..KUTU KUPRET-KAMPRET ,…!!!
:P :D
 
Support : Your Link | Your Link | Your Link
Copyright © 2013. Dunia - All Rights Reserved
Template Created by Creating Website Published by Mas Template
Proudly powered by Blogger